Hookah ou Vape: que é mais seguro para a saúde

A dependência mais forte de uma pessoa em fumar está enraizada no passado distante. Para o prazer do fumo do tabaco, as pessoas por muitos anos estão prontas para envenenar seus corpos. Mas, em parte, o hábito pernicioso muitas vezes não é tão simples: a culpa é do vício em nicotina física e mental persistente, que se forma ao longo dos anos. Nem todo mundo tem força de vontade suficiente para parar de fumar ao mesmo tempo, muitos estão procurando por opções “alternativas”: adesivos de nicotina, narguilé e cigarros eletrônicos (aka vape). Os defensores do narguilé e vape argumentam unanimemente que é completamente seguro para a saúde e não traz menos satisfação do que fumar cigarros. Vamos ver o que é mais prejudicial: narguilé ou vape e em que base funcionam.

O princípio de funcionamento do cigarro eletrônico

Vape é essencialmente gerador de vapor eletrônico, em aparência e mecanismo de ação que se assemelha a um inalador. Diferentes fabricantes oferecem diferentes modelos de cigarros eletrônicos, mas a maioria dos dispositivos modernos para vap consiste em dois elementos principais - o modo de bateria e o atomizador.

A bateria pode ser de dois tipos: caixa mod e mod mecânica. O primeiro tipo é apresentado na forma de um cilindro de metal, dentro do qual há uma placa. Neste caso, o usuário pode ajustar automaticamente a potência de saída, a força de resistência do enrolamento espiral, descobrir o nível de carga da bateria. No modo mecânico, como o nome indica, o fornecimento de tensão ocorre mecanicamente, ao pressionar o botão.

No entanto, aqui você precisa ter cuidado ao ajustar a resistência da espiral e a potência de saída: uma configuração incorreta pode levar a uma explosão da bateria.

O segundo componente importante de um cigarro eletrônico é atomizador ou vaporizador. Esta é uma unidade especial em que ocorre a evaporação de um líquido e sua posterior transição para o estado de agregação de vapor.Muitas vezes, o atomizador é de dois tipos: um tanque clássico da evaporação de um líquido e um gotejamento - uma primavera com um cotonete embebido em um líquido não combustível, que, embora quente, converte este líquido em vapor. No entanto, na verdade, a classificação dos atomizadores é complexa e extensa, todas as variedades têm suas próprias nuances no design e nos métodos de aplicação.

O princípio de funcionamento do dispositivo vape é bastante simples. Atomizador impregnado com líquido para vap é fornecido com corrente. A corrente aquece a bobina até a temperatura desejada e, em seguida, o líquido evapora no atomizador. No tanque, o líquido é consumido uniformemente, enquanto em Dripke a vazão é muito mais forte, mas uma quantidade incrível de vapor espesso é formada.

Como o narguilé

Hookah, ao contrário de vape, tem uma história de mil anos. Sua construção consiste em cinco partes principais: uma tigela (chilim), um pires para carvão, minas, frascos e uma mangueira. Neste caso, o tabaco é colocado em uma xícara especial de Chilim. Carvões são acesos por cima. O ar aquecido a 200 graus vai para a tigela através de buracos na folha. A partir do número de furos na folha e seu tamanho depende da uniformidade do fluxo e do ar limpo.

Por exemplo, às vezes as cinzas das brasas podem penetrar com o ar.

O ar quente envolve o tabaco, passa por ele e é embebido em pares, e depois resfriado na mina. Dirigindo-se a um frasco com água, o fluxo de ar passa por um tipo de filtragem de água (a água absorve algumas das substâncias nocivas e impurezas) e, em seguida, o vapor gerado é enviado para a mangueira. Acontece que, usando um narguilé, uma pessoa inala fumaça, purificada de impurezas nocivas e produtos de combustão tóxica.

Em 2013, surgiu um novo conceito na indústria do fumo e do crescimento - narguilé eletrônico. Pela primeira vez, o proprietário da organização Starbuzz, que produz tabaco bastante popular e de marca para o narguilé, anunciou essa novidade incomum. Ao mesmo tempo, esta empresa lançou a venda de cigarros eletrônicos, em forma de ganchos para cachimbos de narguilé, com cartuchos de sabor intercambiáveis. A gosto, eles pareciam exatamente os mesmos sabores de tabaco de marca, mas não continham nicotina. Mais tarde ficou claro que na sua essência o narguilé eletrônico não é praticamente diferente de um cigarro eletrônico. A única diferença perceptível é que não há necessidade de auto-recarga do líquido, porque o dispositivo funciona com o princípio de troca de cartuchos.

Quais são as vantagens de vape e narguilé

Naturalmente, o método mais eficaz para parar de fumar é parar de fumar qualquer tipo de droga de uma vez por todas e não recorrer a alternativas. No entanto, muitas pessoas tentam hookah e vape não a partir do desejo de substituir isso por cigarros, mas sim por prazer e relaxamento. Considere as características positivas tanto do velho narguilé, de que os nossos distantes ancestrais gostavam, quanto do vaping newfangled.

1. Significativamente menos danos à saúde do que de cigarros regulares. Na limpeza, você pode controlar independentemente o nível de fluido de nicotina, ou até mesmo escolher as opções com o conteúdo mínimo desta substância. Além disso, o vape não deixa uma placa amarela nos dentes e um cheiro desagradável na pele e nas roupas.
2. No narguilé, graças a um filtro de água, a fumaça é significativamente depurada de substâncias tóxicas, e também o teor de nicotina é reduzido. Os efeitos carcinogênicos da fumaça do narguilé no corpo também são minimizados. Tabaco usado para narguilé, não contém papel (ao contrário do tabaco de cigarro), o que significa que os produtos nocivos da sua combustão não entram no corpo.
   

3. Tanto o vape quanto o narguilé são oficialmente permitidos por lei.E o primeiro pode ser fumado (ou melhor, voar) em qualquer lugar, mesmo dentro de casa. Tais dispositivos não pode prejudicar a saúde dos outros vocês, enquanto a fumaça do cigarro é prejudicial mesmo quando inalada. Não é à toa que existe o termo "fumante passivo".
4. Muitos usam dispositivo de narguilé para exercícios respiratórios. Para fazer isso, você pode derramar água no frasco, infusão medicinal ou herbal útil. Ajuste a força da resistência selecionando o nível de líquido necessário no frasco. Assim, um narguilé pode perfeitamente desempenhar o papel do simulador de Frolov.
5. Quando você usa vape e narguilé você está completamente protegido contra risco de incêndio. Os cigarros eletrônicos funcionam na bateria, então você definitivamente não terá que usar uma chama aberta.
6. O aroma quando se fuma dispositivos para vapor ou narguilé é muito mais agradável do que a fumaça do cigarro - a bênção, a variedade de líquidos “saborosos” e as misturas para fumar agora são muito ricas.
   

Na verdade, nem tudo é tão inofensivo

Apesar do fato de que nos dispositivos vap e no narguilé usual, o processo de combustão não ocorre, e o usuário é protegido ao máximo do ingresso de substâncias nocivas no corpo, nem tudo é tão cor-de-rosa.O consumo de cigarros eletrônicos e encontros agradáveis ​​com inalação de fumaça de narguilé não são tão seguros quanto parece (embora o dano causado por eles seja incomparável com o dano do tabagismo tradicional).

1. Além da nicotina, o par vaper resultante contém pequenas quantidades. vários metais, substâncias formadas como resultado da degradação do propilenoglicol e da glicerina, bem como do arsênico. Sim, eles entram no corpo nas doses mais mínimas, mas podem potencialmente desencadear processos destrutivos. Por exemplo, o diacetil leva ao afinamento do tecido pulmonar. A inalação de vapor também pode causar enfisema pulmonar ao longo do tempo, que, se outros fatores negativos estiverem presentes e predisposição hereditária, pode levar ao câncer, doenças traqueais, laringe e doenças cardiovasculares.
2. A composição exacta do fluido de enchimento vape também não é sempre conhecida. De fato, pode conter muito mais nicotina e outras substâncias não declaradas do que as indicadas na etiqueta. Como resultado, juntamente com o vapor umedecido, componentes inseguros penetram profundamente nos brônquios e pulmões.
3. Muitas vezes, o narguilé é fumado em grandes empresas, passando o bocal um para o outro, o que significa que existe risco de contrair qualquer infecção (herpes, hepatite B, etc.) Neste caso, é melhor se proteger com antecedência, não seja preguiçoso para trocar os bocais e usar pontas descartáveis.
4. Fumantes com a transição para vap ou narguilé entram no processo de soprar uma proporção muito menor de nicotina. Encoraja-os fumar muito mais frequentemente, formando outra dependência. E junto com o aumento das doses de nicotina, os produtos da combustão do tabaco, por exemplo, óxidos de nitrogênio e carbono, entram no corpo.
5. Ambos vape e narguilé têm um aroma e sabor muito agradável que atrai adolescentesque nunca usou cigarros. O resultado é uma dependência do uso aparentemente inócuo de vapor ou fumaça de narguilé. A excitação inicial torna-se gradualmente um hábito e, em seguida, os jovens são atraídos por cigarros "reais" e até por substâncias narcóticas. Nas festas juvenis de narguilé, é frequente o facto de, em vez de água e leite, as bebidas alcoólicas serem introduzidas no frasco e o tabaco e a maconha serem adicionados à mistura para fumar, o que indubitavelmente causará danos reais ao corpo.

Dependência de vape e narguilé

Evidentemente, a principal razão para a formação de dependência, tanto quando pairando vape e quando fumar narguilé é a quantidade de nicotina em uma ou outra quantidade.A ocorrência e desenvolvimento de dependência é influenciada pela frequência do tabagismo. No caso dos cigarros clássicos, tudo fica claro: depois de alguns casos de fumar, a mão começa a involuntariamente alcançar o grupo.

O cachimbo de água é mais seguro a este respeito, então o desenvolvimento da dependência é quase impossível. Você concordará que levará muito tempo para se preparar adequadamente e fumar um cachimbo de água, e dificilmente será possível usá-lo mais de uma vez por dia. Hookah qualidade tem um preço elevado, e se você encomendar este serviço em um restaurante ou café, você terá que desembolsar por muito tempo. A maioria dos fãs de hookah se permite realizar uma cerimônia de hookah apenas ocasionalmente, por exemplo, nos feriados, nos fins de semana, em uma empresa. Por que não se entregar de vez em quando? Isso não leva à dependência, mas contribui apenas para o relaxamento, reduzindo a ansiedade e a elevação do humor.

Mas o vape em termos do desenvolvimento da dependência é mais perigoso. Em termos de frequência e facilidade de uso, fumar cigarros eletrônicos quase não é diferente do tabagismo regular. Ansioso fumante com experiência vape ajudará a reconsiderar seus pontos de vista sobre o tabagismo e prestar atenção ao "sobe".Mas aquele que nunca fumou cigarros comuns, começando vape, eventualmente desenvolverá um apego prejudicial à nicotina.

O vape e o narguilé ajudam a recusar os cigarros?

É possível parar completamente de fumar mudando para alternativas como narguilé ou vap? Muito, mas vap nesta situação é o melhor assistente. Primeiro você vai conseguir uma pequena carga de nicotina, portanto, uma certa satisfação de fumar. Em segundo lugar, o humor aumentará imediatamente, a ansiedade desaparecerá e o estresse diminuirá. Outros componentes nocivos contidos no fluido para reabastecimento, juntamente com o vapor, entrarão nos pulmões apenas em pequenas quantidades. Em qualquer caso, você terá que lutar pessoalmente contra o vício do uso da nicotina, mas durante esse período haverá muito menos danos ao cigarro.

Mas usar um narguilé como substituto do pacote usual de cigarros provavelmente não funcionará. Em essência, isso significa uma cessação de fumar de uma só vez. Como mencionado acima, o narguilé é real cerimônia de fumarexigindo algum tempo para cozinhar. Assim, durante o dia, seu corpo precisará de nicotina,e será possível fazê-lo com um narguilé somente à noite, depois do trabalho. Como resultado, um aumento do nível de estresse e nervosismo é garantido durante todo o dia.

Considere mais uma coisa: durante uma hora de inalação de fumaça de narguilé perfumada, você absorverá a quantidade máxima de nicotina que um cigarro contém.

Se você nunca tentou fumar, e gostaria de tentar por interesse - em nenhum caso pegue um maço de cigarros, é melhor parar o seu Seleção de narguilé. Depois disso, você mesmo decide se continua ou não. E como a escolha em si será deliberada, o vício não terá tempo para se formar.

Vap ou narguilé sem nicotina

Os fervorosos adeptos de um estilo de vida saudável há muito descobriram o uso de misturas livres de tabaco para narguilé e vape que enchem fluidos que não contêm nicotina. Neste caso, em misturas para fumar, a base não é mais uma folha de tabaco, mas componentes vegetais, por exemplo, beterraba ou talos de cana-de-açúcar de crescimento livre. Eles não contêm nicotina, o risco de danos à saúde é mínimo, o que significa que você pode facilmente entreter a si mesmo e aos outros com uma explosão de fumaça saborosa, e passar o chamado "relaxamento".O mesmo se aplica aos líquidos livres de nicotina para cigarros eletrônicos e narguilés eletrônicos. No entanto, ainda não há confirmação científica da segurança completa desses dispositivos - não há estatísticas e números suficientes. Afinal, os dispositivos vap apareceram no mercado recentemente, e ainda é cedo para julgar o quanto eles são mais prejudiciais do que os narguilé e os cigarros comuns.

Por um lado, é óbvio que a evaporação da água não causará nenhum dano ao corpo. Por outro lado, não se deve esquecer que a glicerina, o propilenoglicol e várias fragrâncias de perfumaria não se destinam à ingestão. Além disso, no processo de aquecimento, a essência aromática sofre decaimento em elementos tóxicos, que ao longo do tempo pode causar o desenvolvimento de muitas doenças respiratórias.

Examinamos em detalhes qual é a diferença entre narguilé e vape. Claro, se você decidir parar de fumar a longo prazo, então um cachimbo de água ou cigarro eletrônico será uma boa opção na luta contra o vício. No entanto, há uma percepção de que fumar de uma maneira tão leve quanto o vape fala apenas sobre a fraqueza de uma pessoa e sua incapacidade de romper com o vício de uma vez por todas.